[rev_slider alias=”Dieta sportowa na redukcję catering dietetyczny AfterFit”]
Dieta sportowa na redukcję Łódź – dla kogo?
Dieta sportowa na redukcję jest przeznaczona dla wszystkich tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. W okresie redukcji tkanki tłuszczowej bardzo duże znaczenie ma dobrze zbilansowana dieta, oparta na odpowiednich składnikach.
Sama
redukcja tkanki tłuszczowej jest procesem długotrwałym i bardzo istotną kwestią
jest bezwzględne trzymanie się odpowiedniego zapotrzebowania kalorycznego.
Dieta na redukcję opiera się na dostarczaniu organizmowi większej ilości białka, przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów.
Białko w zwiększonych proporcjach „podkręca metabolizm”, spalając tkankę tłuszczową, ale chroniąc przy tym mięśnie. Tym samym, budowanie odpowiedniej figury, powinno przebiegać bezproblemowo.
Przykładowe menu
ŚNIADANIE
Sałatka Cesar z grzanką z bagietki
II ŚNIADANIE
Koktajl z awokado i masłem orzechowym
OBIAD
Pierś z kurczaka grillowana w ziołach, ryż brązowy z warzywami na parze
PODWIECZOREK
Sałatka z pieczoną dynia, szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą.
KOLACJA
Naleśniki owsiane z białym serem, miodem i orzechami.
Spis treści
DIETA
OGÓLNE
Rozkład makroskładników
Białko: 25-30%
Węglowodany: 40-45%
Tłuszcze: 25-30%
Dla kogo?
Dieta skierowana do osób, które w miarę aktywnie uprawiają sport i pragną zredukować tkankę tłuszczową, a nie maja czasu ani wiedzy potrzebnej do przygotowania odpowiednio zbilansowanych posiłków.
Godziny dostaw
Łódź – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Warszawa – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Wrocław, Kraków, Aglomeracja Śląska, Poznań, Trójmiasto, Toruń, Bydgoszcz – od godziny 5-9 rano (w uwagach do zamówienia proszę zaznaczyć do której godziny najpóźniej ma być dostarczona dieta).
Zniżki
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5 % rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).
Cennik diety na redukcję
[afterfit-diet-selector city=”lodz” diet=”sportowa-na-redukcje”]