Dieta Samuraja Łódź – dla kogo?

Dieta Samuraja jest przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie. Stanowi ona połączenie diety Paleo i diety sportowej na masę. W tym menu mamy większą ilość węglowodanów niż w Paleo.

Posiłki z diety Samuraja nie zawierają glutenu (tzn. ryżu, kasz, makaronów i pseudo-zbóż) oraz laktozy (tzn. produktów mlecznych). Menu przykuwa uwagę większą ilością mięsa. Posiłki są obfite również w jaja, ryby, warzywa i owoce. 

Do diety Samuraja zostały wprowadzone rośliny strączkowe, które stanowią ciekawe urozmaicenie. Smaczne, zdrowe i konkretne posiłki na pewno przypadną do gustu każdej osobie, która lubi się ruszać.

Takie menu będzie idealne, dla osób cierpiących nietolerancje pokarmowe, ale chcących dostarczać organizmowi pełnowartościowych składników odżywczych. Dieta Samuraja jest idealną dietą dla osób ćwiczących, którzy pragną, aby ich sylwetka wyglądała jeszcze lepiej.

Przykładowe menu

ŚNIADANIE
Bezglutenowa kutia makowa z bakaliami

II ŚNIADANIE
Sałatka z wędzonym kurczakiem na kaszy jaglanej

OBIAD
Nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych z pieczonymi ziemniakami i surówką z kapusty pekińskiej

PODWIECZOREK
Zupa meksykańska

KOLACJA
Pikantny dorsz po tajsku z warzywami z ryżem brązowym długo-ziarnistym

Spis treści

DIETA OGÓLNE

Rozkład makroskładników

Białko: 25-35%
Węglowodany: 40-50%
Tłuszcz: 25-30%

Dla kogo?

1. Dieta Samuraja jest przeznaczona dla ludzi aktywnych fizycznie o podwyższonym wskaźniku zużycia energii, którzy posiłki węglowodanowe włączają do swojego jadłospisu przed i po treningu.
2. Osób chorujących na celiakię oraz wszystkich z nietolerancją glutenu.
3. Dla osób nie tolerujących laktozy, i/ czy kazeiny.
4. Osób obciążonych chorobami metabolicznymi i autoimmunologicznymi.

Godziny dostaw

Łódź – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Warszawa – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Wrocław, Kraków, Aglomeracja Śląska, Poznań, Trójmiasto, Toruń, Bydgoszcz – od godziny 5-9 rano (w uwagach do zamówienia proszę zaznaczyć do której godziny najpóźniej ma być dostarczona dieta).

Zniżki

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5 % rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Cennik diety Samuraja

Zamów dietę pudełkową dopasowaną do Ciebie

Zamów dietę

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie