Dieta paleo Wrocław – dla kogo?

Dieta Paleo jest dedykowana wszystkim osobom, które chcą zadbać o gospodarkę lipidową oraz insulinową. Pozwoli ona Tobie wyrobić zdrowe nawyki żywieniowe.

Menu bazuje na tak zwanym jadłospisie człowieka „Paeolitu”. Dieta Paleo jest dietą wysokobiałkową, zawierającą sporo tłuszczów i mało węglowodanów.

Wszystkie posiłki są bogate jest w żelazo hemowe, błonnik oraz kwasy tłuszczowe omega 3. W menu królują: mięso, ryby, jaja, owoce, warzywa, orzechy i pestki.

Paleo eliminuje gluten oraz wyklucza wszelkiego rodzaju żywność przetworzoną, zboża, rośliny strączkowe i nabiał (produkty mleczne). Dzięki tej diecie, utracisz zbędne kilogramy i będziesz się cieszył lepszym samopoczuciem.

Przykładowe menu

ŚNIADANIE
Jajecznica z krewetkami i awokado

II ŚNIADANIE
Kawowe ptasie mleczko z malinami

OBIAD
Kokosowy kurczak z orzechami nerkowca

PODWIECZOREK
Rolada ze szpinaku i łososia

KOLACJA
Pulpety z chorizo w hiszpańskim sosie z pieczonymi warzywami

Spis treści

DIETA OGÓLNE

Rozkład makroskładników

Białko: 19-35%
Węglowodany: 22-40%
Tłuszcze: 28-47%

Dla kogo?

1. Dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie.

2. Osób chorujących na celiakię oraz wszystkich z nietolerancją glutenu

3. Dla osób nie tolerujących laktozy, i/ czy kazeiny

4. Osób chorych na Hashimoto

5. Osób z insulino opornością

Godziny dostaw

Łódź – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Warszawa – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Wrocław, Kraków, Aglomeracja Śląska, Poznań, Trójmiasto, Toruń, Bydgoszcz – od godziny 5-9 rano (w uwagach do zamówienia proszę zaznaczyć do której godziny najpóźniej ma być dostarczona dieta).

Zniżki

Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5 % rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).

Cennik diety Paleo

Zamów dietę pudełkową we Wrocławiu

Zamów dietę

Zobacz wymarzone efekty w krótkim czasie