[rev_slider alias=”Dieta wegańska catering dietetyczny AfterFit”]
Dieta wegańska Gdańsk, Gdynia, Sopot, Trójmiasto – dla kogo?
Dieta Wegańska jest odpowiednia dla osób, które chciałaby ze swojego menu całkowicie wyeliminować produktu odzwierzęce.
Jadłospis bazuje na roślinach, zbożach, orzechach, nasionach i algach morskich. Potrzebne składniki odżywcze są pozyskiwane z produktów roślinnych(np. wapń z roślin strączkowych i zielonych warzyw, białko z orzechów, bobu itd.).
Dieta wegańska ma pozytywny wpływ na zdrowie. Zmniejsza ono ryzyko wystąpienia chorób takich, jak: otyłość, nadciśnienie, cukrzyca, nowotwory, kamica żółciowa i wiele innych.
Przy przejściu na weganizm, wskazana jest suplementacja witaminy D i witaminy B12 (gdyż ciężko je uzupełnić z produktów roślinnych).
Przykładowe menu
ŚNIADANIE
Tofucznica z grzankami posmarowanymi oliwą czosnkową i pomidorkami koktajlowymi.
II ŚNIADANIE
Krem z kaszy jaglanej z kakao, daktylami i bananami.
OBIAD
Fajitas z tofu ,papryką i czerwoną cebulą podane z guacamole i grillowanymi tortillami.
PODWIECZOREK
Sałatka z pieczonym batatem, rukolą, wegańskim serem i granatem polana pikantnym malinowym sosem.
KOLACJA
Pulpety z ciecierzycy z sosem żurawinowym, puree z zielonego groszku i kapustą modro po koreańsku.
Spis treści
DIETY
OGÓLNE
Rozkład makroskładników
Białko: 10-20%
Węglowodany: 50-55%
Tłuszcze: 25-35%
Dla kogo?
1. Dla osób chcących się zdrowo odżywiać.
2. Dla osób, które nie mają czasu gotować, a chciałyby pokryć zapotrzebowanie organizmu na wszytskie składniki odżywcze.
3. Dla osób, które chcą się żywić najwyższej jakości produktami roślinnymi.
Godziny dostaw
Łódź – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Warszawa – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Wrocław, Kraków, Aglomeracja Śląska, Poznań, Trójmiasto, Toruń, Bydgoszcz – od godziny 5-9 rano (w uwagach do zamówienia proszę zaznaczyć do której godziny najpóźniej ma być dostarczona dieta).
Zniżki
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5 % rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).