[rev_slider alias=”Dieta Samuraja catering dietetyczny AfterFit”]
Dieta Samuraja Toruń – dla kogo ?
Dieta Samuraja to mieszanka diety Paleo i Sportowej na Masę. Wzbogacona ona została o znacznie większą ilość węglowodanów niż w diecie Paleo, ale nadal pozbawionych glutenu ( ryżu, kasz, makaronów, pseudo-zbóż).
Nowością jest wprowadzenie do menu roślin strączkowych. Menu obfite jest również w jaja, mięso, ryby, warzywa i owoce. W diecie Samuraja nie znajdziemy również produktów mlecznych.
Dieta ta została całkowicie pozbawiona laktozy. Polecana jest dla wszystkich osób aktywnych fizycznie, którzy lubią trochę większą ilość mięsa w diecie, a także dla osób, którzy chcą zdrowo się odżywiać, a nie mogą spożywać glutenu czy laktozy.
Dzięki niej możliwe jest dostarczanie organizmowi pełnowartościowych składników odżywczych, nawet przy różnego rodzaju nietolerancjach pokarmowych.
Przykładowe menu
ŚNIADANIE
Bezglutenowa kutia makowa z bakaliami
II ŚNIADANIE
Sałatka z wędzonym kurczakiem na kaszy jaglanej
OBIAD
Nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych z pieczonymi ziemniakami i surówką z kapusty pekińskiej
PODWIECZOREK
Zupa meksykańska
KOLACJA
Pikantny dorsz po tajsku z warzywami z ryżem brązowym długo-ziarnistym
Spis treści
DIETA
OGÓLNE
Rozkład makroskładników
Białko: 25-35%
Węglowodany: 40-50%
Tłuszcz: 25-30%
Dla kogo?
1. Dieta Samuraja jest przeznaczona dla ludzi aktywnych fizycznie o podwyższonym wskaźniku zużycia energii, którzy posiłki węglowodanowe włączają do swojego jadłospisu przed i po treningu.
2. Osób chorujących na celiakię oraz wszystkich z nietolerancją glutenu.
3. Dla osób nie tolerujących laktozy, i/ czy kazeiny.
4. Osób obciążonych chorobami metabolicznymi i autoimmunologicznymi.
Godziny dostaw
Łódź – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Warszawa – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Wrocław, Kraków, Aglomeracja Śląska, Poznań, Trójmiasto, Toruń, Bydgoszcz – od godziny 5-9 rano (w uwagach do zamówienia proszę zaznaczyć do której godziny najpóźniej ma być dostarczona dieta).
Zniżki
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5 % rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).