[rev_slider alias=”Dieta wegetariańska catering dietetyczny AfterFit”]
Dieta wegetariańska Poznań – dla kogo?
Dieta Wegetariańska czerpie z bogactwa roślin, owoców, kasz, orzechów, nasion. Będzie ona odpowiednia dla wszystkich osób, chcących odstawić mięso.
Wbrew pozorom, menu wegetariańskie jest niezwykle urozmaicone. Dania są smaczne, sycące i przede wszystkim zdrowe. Nie tylko zaspokajają one dzienny bilans energetyczny, ale i pozwalają zachować szczupłą sylwetkę.
Jadłospis jest prawidłowo zbilansowany. Dania dostarczają niezbędnych składników odżywczych (białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy, minerały) w odpowiednich ilościach.
Przejście na wegetarianizm wpływa pozytywnie na nasze zdrowie- zmniejsza się ryzyko wystąpienia chorób, takich jak np. choroby serca, cukrzyca, otyłość i niektóre nowotwory.
Przykładowe menu
ŚNIADANIE
Tofucznica z grzankami posmarowanymi oliwą czosnkową i pomidorkami koktajlowymi.
II ŚNIADANIE
Krem z kaszy jaglanej z kakao, daktylami i bananami.
OBIAD
Fajitas z tofu, papryką i czerwoną cebulą podane z guacamole i grillowanymi tortillami.
PODWIECZOREK
Sałatka z pieczonym batatem, rukolą, kozim serem i granatem polana pikantnym malinowym sosem.
KOLACJA
Pulpety z ciecierzycy z sosem żurawinowym, puree z zielonego groszku i kapustą modro po koreańsku.
Spis treści
DIETA
OGÓLNE
Rozkład makroskładników
Białko: 10-20%
Węglowodany: 50-55%
Tłuszcze: 25-35%
Dla kogo?
1. Dla osób chcących się zdrowo odżywiać.
2. Dla osób, które nie mają czasu gotować, a chciałyby pokryć zapotrzebowanie organizmu na wszytskie składniki odżywcze.
3. Dla osób, które chcą się żywić produktami roślinnymi ale dopuszczają spożycie takich składników jak jajka czy nabiał.
Godziny dostaw
Łódź – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Warszawa – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Wrocław, Kraków, Aglomeracja Śląska, Poznań, Trójmiasto, Toruń, Bydgoszcz – od godziny 5-9 rano (w uwagach do zamówienia proszę zaznaczyć do której godziny najpóźniej ma być dostarczona dieta).
Zniżki
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5 % rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).