Makaron z krewetkami, różowym pesto i szpinakiem

Dzisiaj coś dla wszystkich tych, którzy kochają owoce morza. Przedstawiamy Wam bardzo ciekawą inspiracje na makaron z krewetkami z różowym pesto i szpinakiem. Dodatek wina sprawia, że całość nabiera niesamowicie wyrazistego smaku. My przygotowaliśmy wersję na makaronie bezglutenowym, ale tak naprawdę możecie użyć swojego ulubionego, np. linguine. Aha, jeśli lubisz dania na ostro to czosnek możesz przesmażyć […]

DIETA BEZGLUTENOWA – BEZGLUTENOWO NIE ZNACZY NIESMACZNIE [ ZALETY PLUS PRZEPISY]

Dieta bezglutenowa jest dietą, o której ostatnio zrobiło się bardzo głośno. Definiuje się ją jako leczniczą dietę eliminacyjną, stosowaną w przypadku określonych schorzeń klinicznych. Korzystanie z diety bezglutenowej jest konieczne w przypadku celiakii, alergii i nadwrażliwości na gluten. Okazuje się jednak, że dieta z wykluczeniem glutenu stosowana jest równie chętnie przez osoby zdrowe. Większość osób, […]

PAPPARDELLE Z POLĘDWICZKĄ WIEPRZOWĄ I KURKAMI [PRZEPIS]

Boimy się makaronów. Boimy się, że negatywnie wpłyną na nasze efekty treningowe. Tymczasem to doskonałe źródło energii po intensywnym treningu. Dlaczego nie warto bać się kilokalorii pochodzących z makaronu? Przedstawiamy przepis na makaron pappardelle z polędwiczką wieprzową i kurkami. Mamy nadzieję, że odczarujemy te składniki.

NIEZIEMSKA TARTA NA 3 SPOSOBY [PRZEPIS]

Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, a z nimi czas tworzenia list zakupów i świątecznego menu. Afterfit Catering zdradza dziś przepis na 3 może nie do końca niskokaloryczne, ale naturalne i smaczne tarty, które sprawdzą się nie tylko w czasie Świąt, ale i w każdej innej okazji. Tarta na Święta? Obowiązkowo! Zapraszamy!

ZDROWA KOKOSOWA TARTA A’LA BOUNTY WG MARTA GOTUJE

Czy dieta odchudzająca, to ścisła dieta bez jakichkolwiek słodyczy? Już sama myśl sprawia, że czujemy dyskomfort. W tym celu wprowadzono pojęcie cheat mealu. Mówiąc o nim mamy na myśli JEDEN dzień w tygodniu, w którym zjemy JEDEN posiłek odbiegający od zasad ścisłej diety. Niestety nie jest to takie proste i powinno odbywać się mimo wszystko […]