Wiele osób ma problem z tym, ile tak naprawdę powinno jeść. W Internecie można znaleźć mnóstwo artykułów mówiących o tym, co powinniśmy spożywać, aby cieszyć się nienaganną sylwetką. Nie ma jednak informacji o tym, ile danych produktów powinniśmy spożywać. Postanowiliśmy przybliżyć ten temat, ponieważ Dietetycy Afterfit Catering wraz ze wzrostem ilości Klientów przekonują się o […]
Archiwum kategorii:Bez kategorii
DIETA PALEO W CROSSFIT I NIE TYLKO… [INFOGRAFIKA]
Dieta Paleo w Polsce stała się popularna dzięki takiej marce jak Ajwen – Iwona Wierzbicka. Jednocześnie swój model żywienia Samuraja zaczął promować Jakub Mauricz. Oba sposoby odżywiania mają wiele wspólnego. Celem jest powrót do korzeni. Spożywanie żywności naturalnej, nieprzetworzonej oraz bezglutenowej i bezlaktozowej. Można by rzecz, że są to diety eliminacyjne. Czy należy usuwać określone grupy […]
PAPPARDELLE Z POLĘDWICZKĄ WIEPRZOWĄ I KURKAMI [PRZEPIS]
Boimy się makaronów. Boimy się, że negatywnie wpłyną na nasze efekty treningowe. Tymczasem to doskonałe źródło energii po intensywnym treningu. Dlaczego nie warto bać się kilokalorii pochodzących z makaronu? Przedstawiamy przepis na makaron pappardelle z polędwiczką wieprzową i kurkami. Mamy nadzieję, że odczarujemy te składniki.
KURCZAK MANGO OD AFTERFIT CATERING [PRZEPIS]
Święta tuż tuż… Jedni się cieszą a inni tęsknią za latem. Na pomoc przychodzi Afterfit Catering i przedstawia przepis na kurczaka w lekko tropikalnym klimacie. Fani mango będą zachwyceni. A jak jest u Was? Preferujecie zimę czy lato? Zapraszamy na Kurczak mango od Afterfit!
NIEZIEMSKA TARTA NA 3 SPOSOBY [PRZEPIS]
Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, a z nimi czas tworzenia list zakupów i świątecznego menu. Afterfit Catering zdradza dziś przepis na 3 może nie do końca niskokaloryczne, ale naturalne i smaczne tarty, które sprawdzą się nie tylko w czasie Świąt, ale i w każdej innej okazji. Tarta na Święta? Obowiązkowo! Zapraszamy!
RUMSZTYK WOŁOWY Z SOSEM CHIMICHURRI [PRZEPIS]
Polacy nie jedzą dużo wołowiny. Świadczą o tym statystyki. Wciąż wolimy bardziej drób i wieprzowinę. Spowodowane jest to wieloma czynnikami. Jednym z nich jest na pewno cena. Innym fakt, iż wołowinę trzeba umieć przygotować. A jeszcze innym to, że w ostatnich czasach zalecano ograniczenie spożycia mięsa czerwonego do minimum, ze względu na ryzyko chorób układu […]
WEGE LUNCHBOX WG AVOKAVA.com – INSPIRACJE JESIEŃ/ZIMA
Jeśli miałabym wybierać porę roku, która jest rajem dla wegatarian i wegan to jesień zdecydowanie wygrywa! Niesamowita obfitość warzyw i owoców jest teraz jak barwna paleta, z której można dowolnie komponować zdrowe i pełnowartościowe posiłki. Czy wierzycie, że wraz ze zmianą pór roku nasz jadłospis również powinien się zmieniać? Przedstawiam Wam JESIENNO – ZIMOWY WEGE LUNCHBOX […]
PULPETY DROBIOWE Z TRAWĄ CYTRYNOWĄ [PRZEPIS AFTERFIT]
Znudziła nam się zwykła, tradycyjna kuchnia. Oczekujemy od cateringów i restauracji czegoś nietypowego i zaskakującego. Dlatego i nasz Szef Kuchni wciąż eksperymentuje, a efekty tych doświadczeń możecie zobaczyć w ‘Afterfitowym’ pudełku. Bez wątpienia opinie będą różne, bo jest ich tyle, ilu Klientów. Na naszą korzyść przeważają te pozytywne, co nas bardzo motywuje do dalszego działania. […]
POTRAWKA Z DYNI, BURAKA I BRUKSELKI [PRZEPIS OD AFTERFIT]
Sezon na dynię w pełni, a więc nie mogłoby zabraknąć przepisu z jej użyciem na blogu Afterfit Catering. Wiele osób ma problem z tym warzywem. Poza kremem z dyni nie za bardzo widzi jego zastosowanie. My na co dzień pokazujemy swoim Klientom, że świetnie smakuje w sałatkach w towarzystwie kaszy pęczak czy fety oraz z […]
GULASZ WOŁOWY Z KAWĄ, CZEKOLADĄ, WINOGRONEM I CHILI
Gulasz wołowy z kawą i czekoladą to znana wielu zwolennikom tamtejszej kuchni potrawa. Przerabiana na milion sposobów, znalazła się również w Kuchni Afterfit Catering. Nie bylibyśmy jednak sobą, gdybyśmy nie stworzyli tego dania na nowo. Miło nam więc poinformować, że przedstawiamy Państwu całkiem nową odsłonę gulaszu meksykańskiego z kawą, czekoladą, winogronem i chili.