Krewetki z makaronem z cukinii, fettucini i pomidorkami koktajlowymi

Krewetki z makaronem z cukinii, fettucini i pomidorkami koktajlowymi to ulubiony przepis naszego szefa kuchni na te owoce morza. Jeśli nie macie specjalnej maszynki do robienia makaronu z cukini to nic nie szkodzi. W naszym przepisie zamieściliśmy filmik w którym pokazane jest 5 sposobów jak można taki makaron zrobić.

Ciabata ze szparagami, szynką szwardzwaldzką i jajkiem sadzonym polana sosem holenderskim [PRZEPIS]

Sezon na szparagi w pełni. Dzisiaj mamy dla Was bardzo prosty przepis na pyszne śniadanie. Ciabata ze szparagami to zdecydowanie inspiracja, którą możecie zaskoczyć Waszą drugą połówkę w niedzielny poranek. Obiecujemy, że nie będzie reklamacji.

Wegańskie naleśniki czekoladowo-orkiszowe [PRZEPIS]

Macie czasami tak, że od rana chodzi za Wami ochota na coś słodkiego i koniecznie z czekoladą? 😉 Przy najbliższej takiej “okazji” spróbujcie, czy nasze wegańskie naleśniki czekoladowo-orkiszowych dadzą radę! Duża ilość kakao nadaje mocno czekoladowy smak, dodatek syropu klonowego i malin nadaje słodkiej delikatności,  natomiast baza z mąki pełnoziarnistej jest gwarantem, że dość szybko […]

Buraczany makaron z rukolą i serem feta [PRZEPIS]

Lubicie makarony (lub jak kto woli – pasty)? Mamy dla Was dość nieprzeciętną propozycję – buraczany makaron, niby nic specjalnego, ale dodane składniki “robią robotę” ;).  Doskonałe, dobrze znane połączenie smaków – słodki burak, słona feta i pikantna, lekko gorzka rukola. To wszystko z makaronem, by dało poczucie sytości. Wbrew pozorom bardzo szybkie do przygotowania. […]

Sałatka tajska ze stekiem i ostro-słodkim sosem [PRZEPIS]

Sałatka tajska ze stekiem to inspiracja, która przygotował dla Was jeden z kucharzy, który jest fanem kuchni azjatyckiej. Chcielibyśmy, aby w naszej diecie pudełkowej pojawiło się więcej wschodnich smaków dlatego testujemy teraz dla Was różne przepisy. Dajcie znać czy Wam smakowało i czy chcielibyście dostać taką sałatkę w naszych zestawach.

Mrożone batoniki jogurtowe z owocami i granolą [PRZEPIS]

Szukacie idealnego, zdrowego fit-deseru na cieplejsze dni? Mrożone batoniki jogurtowe z owocami i granolą będą rozwiązaniem 🙂 Bez gotowania i na szybko, ale trzeba przygotować wcześniej ;). Składniki ultra proste, jak do owsianki: jogurt+owoce+musli; ale w tym wykonaniu zdecydowanie atrakcyjniejszy. Świetny na przekąskę!

Smoothie bowl z mango, ananasem i granolą [PRZEPIS]

Jeśli lubicie słodkie śniadania, pełne kolorów i smaków, i do tego uwielbiacie mango – koniecznie spróbujcie przepisu na smoothie bowl z mango. Szybkie w przygotowaniu, bardzo sycące i jeszcze bardziej odżywcze. Dodatek wody kokosowej i ananasa daje bardzo odświeżający i witalizujący efekt. Uczta dla smaku i dla oka!

Sałatka z arbuzem i serem kozim z zielonym sosem ze świeżych ziół

Sałatka z arbuzem i serem kozim to orzeźwiający przepis, który idealnie sprawdzi się na wakacyjnego grilla. Połączenie słodkiego arbuza, chrupiących pestek dyni, wyraźnego smaku sera koziego oraz sosu z lekko pikantną nutą sprawia, że jest to zdecydowanie jedna z naszych ulubionych sałatek.

PRZEPIS NA ŁOSOSIA W PIKANTNYM SOSIE MIODOWO-CZOSNKOWYM

Tym razem mamy dla Was bardzo prosty przepis na łososia, który jest świetnym źródłem białka, a zawarte w nim kwasy omega-3 i omega-6 są bezcenne dla naszego zdrowia. Pomagają między innymi łagodzić bóle stawów, zapobiegają chorobą serca, a także korzystnie wpływają na rozówj aparatu ruchu oraz pracę mózgu.