[rev_slider alias=”Dieta wegańska catering dietetyczny AfterFit”]
Dieta wegańska Katowice, Zabrze, Gliwice, Bytom – dla kogo?
Dieta Wegańska zyskuje coraz większą popularność. Będzie ona idealna dla osób, które chcą ze swojego jadłospisu wyeliminować wszelkie produkty odzwierzęce, w tym również jajka, miód i nabiał.
Weganizm to bardziej radykalna forma wegetarianizmu. Menu składa się wyłącznie z posiłków przygotowanych z produktów roślinnych. Dania opierają się na roślinach, zbożach, orzechach, nasionach i algach morskich.
Składniki odżywcze są pozyskiwane z produktów roślinnych (np. z mleka sojowego, roślin strączkowych, orzechów, soi, soczewicy). Dieta wegańska minimalizuje wystąpienie np. otyłości, nadciśnienia, cukrzycy, nowotworów itp.
Tego typu żywienie wymaga dodatkowego przyjmowania witaminy D oraz witaminy B12, gdyż ciężko je uzupełnić ze składników roślinnych.
Przykładowe menu
ŚNIADANIE
Tofucznica z grzankami posmarowanymi oliwą czosnkową i pomidorkami koktajlowymi.
II ŚNIADANIE
Krem z kaszy jaglanej z kakao, daktylami i bananami.
OBIAD
Fajitas z tofu ,papryką i czerwoną cebulą podane z guacamole i grillowanymi tortillami.
PODWIECZOREK
Sałatka z pieczonym batatem, rukolą, wegańskim serem i granatem polana pikantnym malinowym sosem.
KOLACJA
Pulpety z ciecierzycy z sosem żurawinowym, puree z zielonego groszku i kapustą modro po koreańsku.
Spis treści
DIETY
OGÓLNE
Rozkład makroskładników
Białko: 10-20%
Węglowodany: 50-55%
Tłuszcze: 25-35%
Dla kogo?
1. Dla osób chcących się zdrowo odżywiać.
2. Dla osób, które nie mają czasu gotować, a chciałyby pokryć zapotrzebowanie organizmu na wszytskie składniki odżywcze.
3. Dla osób, które chcą się żywić najwyższej jakości produktami roślinnymi.
Godziny dostaw
Łódź – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Warszawa – od godziny 19-23 dnia poprzedzającego.
Wrocław, Kraków, Aglomeracja Śląska, Poznań, Trójmiasto, Toruń, Bydgoszcz – od godziny 5-9 rano (w uwagach do zamówienia proszę zaznaczyć do której godziny najpóźniej ma być dostarczona dieta).
Zniżki
Na zamówienie powyżej 14 dni dajemy 5% rabatu.
Na zamówienie powyżej 30 dni dajemy 10% rabatu.
Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5 % rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu).